钙片过期了还能吃吗

钙片过期了不能吃。钙片不仅仅是钙，还包含一些辅料和添加剂，这些成分在过期后可能会发生化学变化。如果摄入这些过期的成分，可能会对身体产生不良影响，比如引起腹痛、腹泻等不适。

虽然钙本身不太容易变质，但钙片中的其他成分会随着时间的推移发生变化，甚至可能生成有害物质。这样不仅影响钙片的效果，还可能对健康造成威胁。药品的保质期就是为了保证其在规定时间内的安全性和有效性，所以超过这个期限，就不能再服用了。

如果发现钙片过期了，首先要看其外观是否发生变化，比如颜色变深、变色、或者药片开始散掉、变成粉末状，这些都是不能再服用的标志。

吃过期的钙片可能对身体有害，不值得冒这个险。如果需要补钙，可以选择市面上常见的碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等正规的补钙药品，并且一定要在保质期内使用。