跑完步后流鼻涕打喷嚏

一般情况下，跑完步后流鼻涕打喷嚏可能是天气原因、过敏反应、血管运动性鼻炎等原因引起的，可以通过生活调理、药物治疗这些方式进行改善。具体分析如下：

1.天气原因：湿度和气温的变化也可能导致打喷嚏、流鼻涕等症状，而特别是当运动后停下来后，体表温度下降可能导致鼻黏膜膨胀和收缩，进一步导致流鼻涕和打喷嚏。建议平时要注意保暖。

2.过敏反应：运动会引起人体内的内分泌和免疫系统发生反应，过敏原也可能随着空气进入鼻腔。当运动刺激呼吸道内的黏膜和血管时，过敏原可以引起过敏反应，导致流鼻涕和打喷嚏。平时要远离过敏原。

3.血管运动性鼻炎：在运动时，患者的呼吸会加深加快，会使鼻腔内的黏膜受到过度刺激，导致运动性鼻炎的发生。血管运动性鼻炎发生后，会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。可以在医生指导下使用异丙托溴铵气雾剂、盐酸赛洛唑啉滴鼻液等药物进行调理，还要清淡饮食。

除以上相对常见原因外，还可能是其他因素导致的，如过敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎。建议有不适的情况要及时去医院进行治疗。