身体累心也累怎么办

一般情况下，身体累心也累可能是过度疲劳、气虚、贫血等因素引起的，可通过日常调理、药物治疗进行改善。

1.过度疲劳：剧烈运动、重体力劳动、长期熬夜等可能导致过度疲劳，造成身心俱疲。建议适当休息，保证充足的休息时间，避免过度劳累。

2.气虚：是中医理论中的一种病理状态，指的是机体气血运行失调，气虚不足的状态，可以表现为身体疲乏、气短、容易出汗、容易感冒等症状。患者可以遵医嘱服用参芪沙棘合剂、参芪十一味颗粒等药物缓解症状。

3.贫血：是指人体外周血中没有足够量的红细胞，通常与饮食不均衡、肠道疾病、妊娠等因素有关，可能引起相关症状。建议在医生指导下服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。

除以上相对常见的原因外，还可能是其他原因导致的，例如抑郁症、肾病、肝病等。如果不适症状严重，建议及时前往医院就诊。