想要去除口臭该怎么做才好 可以去除口臭的养生茶都有哪些

1、莲子心绿茶准备莲子心3克、绿茶包一个，冲洗干净之后，放入杯中，冲入适量的沸水，盖上盖子焖泡3分钟，即可饮用。

每天一杯，连续喝7天之后即可有效的缓解口臭问题。

莲子心泻胃火、绿茶清热。

2、薄荷茶准备10克的薄荷、2克的绿茶，加入适量的沸水，充分的冲泡之后饮用即可，每天一剂，分成数次饮用。

3、竹叶茶准备15克鲜竹叶、9克绿茶，冲洗干净之后，放入砂锅中，加入适量的清水，煎煮数分钟即可，每天一剂分成数次饮用。

适用于湿热、肝郁所引发的口臭症状。

4、桂花茶 准备3克桂花、5克绿茶，一起加入适量的沸水冲泡即可饮用。

桂花茶有止咳化痰、养生润肺的作用，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适，有去除口腔异味的作用。

5、鱼腥草甘草茶准备12克鱼腥草、6克甘草，冲洗干净放入锅中，加入600毫升清水，大火煮开之后转成小火继续煮30分钟，每天一剂分成数次饮用即可。

连续喝一个星期，症状有明显的减缓。

需要注意的是金银花性偏寒，不宜长期饮用。

金银花有清热解毒、疏散风热的作用，适用于暑热症、流感、急慢性扁桃体炎等症状。

6、金银花茶金银花10克，加入600毫升的沸水，冲泡之后饮用即可。