月子期间可以按摩腰吗

月子是产后康复时间的通俗说法，其在医学上称为产褥期。在产褥期内通常是不建议按摩腰的，因为有可能会引起腹痛或者恶露增多。

1、引起腹痛：在产褥期内，子宫还没有完全恢复，子宫会间断的收缩，敏感性比较高，在按摩腰的时候容易引起腹部的肌肉痉挛，如果刺激到子宫，引起肌肉痉挛，就会造成腹痛，由于产褥期内体质虚弱，一旦发生腹痛症状，可能会严重而持久。

2、恶露增多：按摩属于中医治疗方法，具有活血化瘀通络的作用，可以促使血液循环加速，在产褥期内如果按摩腰，腹部的血液循环加速，有可能会导致恶露量明显增多，恶露持续时间也会延长，比较敏感的孕妇还有可能会因此而引起急性贫血。

在产褥期内是不建议按摩腰的，要注意多休息，不能着凉，饮食上要加强营养，并遵医嘱按时去医院复查。