第一次约会时间要短

　　约会之前我们总是有很多的心理战要打，比如说“我很胖”，”我太矮了，配不上他”，我认生，不敢跟他侃侃而谈”.......种种忧虑，自卑的情绪让你打退堂鼓。下面恋爱达人告诉你几招约会技巧，让你重新找回自信。

　　1.第一次约会时间要短

　　午餐约会最为合适。如果 完美 收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住：约会是为了获取经验。约会是高尚之举。

　　2.保持好奇心

　　你可能对电脑游戏不是很有兴趣，你可能想听更多关于十字绣的小窍门，但是，如果你对他人的世界开放内心，保持好奇，你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么，那么提问是最好的处理方式，或者你要事先要做好准备工作。还有，做一个好的倾听者。一场成功的谈话是倾诉与倾听的完美结合。

　　3.不要降低你的预想

　　成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢?排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法：“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。当然，也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。

　　4.呼吸、放松

　　如果你的约会敌不过“BIGTIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实：约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。