防晒霜多久换一次最好 防晒霜涂多厚比较好

防晒品的保质期年份不等，有两年或三年，但是并不是在保质期之内，就可以放心涂上它去享受日光浴。

北京协和医院皮肤科闫言医生说，防晒霜等化妆品与空气接触后，空气中温度、湿度的改变很容易使其成分发生变化。

虽然隔年的防晒产品不一定会对肌肤产生副作用，但效果下降的防晒霜可能达不到预期的防晒效果，很容易让皮肤在太阳直射下发红、变黑，甚至受伤。

防晒霜开封后最好在一年内用完。如果觉得隔年防晒霜扔掉太可惜，可涂在手脚等处，仍然会有一定的防晒作用。

很多人觉得涂了防晒霜就万事大吉了，闫医生说，其实，防晒品应达到一定厚度才会有效果，具体为每平方厘米2毫克左右。而且防晒霜应在出门前15分钟到半小时内使用，并且每2小时应补涂一次，这样才能达到最好的防晒效果。

另外要提醒的是，在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。