荷叶茶能减肥吗？荷叶茶有减肥的功效吗？
荷叶减肥原理
荷叶自古以来就被中国视为减肥的良药。由于荷花的根和叶具有简单的利尿和排便作用。
荷叶的药性
荷叶是水生草本植物多年的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等耐有丝分裂的碱性成分。药理学研究发现，荷叶具有解热、抗菌、解痉的作用。
加工后的荷叶苦、咸、凉，具有清热利湿、升阳发散、祛瘀止血的作用，对多种疾病有一定疗效。
必须是浓茶
基本上一天可以冲3-4包，喝3-4次。有便秘迹象的人可以在第一周喝4包，喝4次。大便畅通，对减肥更有帮助。最好空腹喝。饭前喝。
第二种茶没有效果，虽然只要你能泡多少次颜色。但除了第一个气泡，其他的都不可能有减肥的效果。一小袋荷叶茶可以做一个茶杯
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