自制减肥茶 柠檬马鞭草茶的做法
柠檬马鞭草自制减肥茶
特点：帮助消化，促进新陈代谢，适用于下半身肥胖者，尤其是瘦大腿。
避免：孕妇、月经来临时
材料:柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。
方法：用热水冲洗即可饮用，饭前饮用较好。
柠檬草的功效：
健胃、利尿、预防贫血、滋润肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛有助于消化。具有抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎、慢性腹泻，滋润肌肤，有助于女性美容。可治疗胃痛、腹痛、头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿和多余脂肪。它含有大量的维生素C，也是美容美发的好产品。调节油脂分泌，有利于油性皮肤和发质，可加水清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善贫血面色苍白、萎黄、眩晕等等；喝剩下的茶汤可以泡脚，治疗香港脚或出汗过多的脚。
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